Desbloqueo Sexual: consejos para librar tu energía y calmar el murmullo mental

09 Feb Desbloqueo Sexual: consejos para librar tu energía y calmar el murmullo mental

La cama, un espacio íntimo donde convergen fantasías, compañías y a veces, conflictos internos. ¿Te sientes tensa, desconcentrada o avergonzada al buscar placer? Liberar tu energía sexual puede ser una travesía hacia la conexión contigo misma y con tu pareja. Aquí te ofrecemos consejos para apagar el murmullo mental y dejarte llevar.

Reconecta con tu esencia salvaje: Encuentra a la mujer salvaje dentro de ti, ese arquetipo que celebra la libertad sin condicionamientos ni prejuicios. Despierta tu deseo natural y descubre tus zonas erógenas, conectándote con tu cuerpo y disfrutando del placer sin culpa.

La Energía Sexual como Pulso de Vida: La energía sexual no se limita a los encuentros íntimos; es vitalidad, creatividad, acción y manifestación. Fluye cuando hay conexión con tu cuerpo, placer en lo cotidiano y en la gestación de ideas. Además, está vinculada a la abundancia y el merecimiento, aspectos históricamente vedados a las mujeres.

El Chakra Sexual y la Kundalini: Imagina tus chakras como agujeros en una flauta invisible a lo largo de tu columna. El chakra sexual, ubicado bajo el ombligo, expresa sensualidad y sensibilidad. Su equilibrio depende de que la energía fluya sin obstáculos. Despierta la kundalini con prácticas como la meditación, la danza y la respiración.

Menos Hacer, Más Sentir: La mecánica del “hacer” desplaza la energía hacia la cabeza, generando tensiones. El deseo florece en cuerpos abiertos y relajados. Redúcelo “input” externo, desconéctate del estrés y encuentra placer en las pequeñas cosas para entrenar tus sentidos.

¿Por qué nos bloqueamos?:

1. Estrés y Sobrecarga Sensorial: El estrés adormece la percepción sensorial, afectando la capacidad de sentir deseo.
2. Desconexión con la Parte Inferior del Cuerpo: La desconexión con nuestra esencia crea bloqueos y mecanismos de evasión.
3. Pérdida del Ritmo Propio: Adaptarse a un ritmo ajeno nos desconecta de nuestras raíces y esencia.
4. Obstáculos Mentales: Miedos, represiones y creencias limitantes pueden bloquear la energía sexual.

Ejercicios para Liberar la Energía:

– Meditación para Reconectar con tu Erotismo: Recuerda o imagina una experiencia pasional, visualizando detalles. Siente las sensaciones en tu cuerpo y permítete sentir el deseo.

– Sanación de Chakras en Pareja: Con aceite de masaje, realiza círculos en sentido horario para estimular y antihorario para sedar los chakras. Relájense juntos para aliviar tensiones.

– Meditación del Abrazo: Abraza a tu pareja, sintiendo cada parte de su cuerpo. Conéctense emocionalmente y respiren profundamente al separarse.

– Conexión entre Corazones: Siéntense frente a frente, toquen el centro del pecho del otro y entrelacen sus manos. Inhalen y exhalen profundamente, sintiendo la calma y la conexión.