Beneficios de la masturbación

24 Ene Beneficios de la masturbación

Descubre algunos beneficios de la masturbación que no sabías.

1. Te enseña a quererte más

El conocimiento de tu propio cuerpo puede ser increíblemente poderoso. La razón es que cuanto más sintonice tu cuerpo y tu alma, más feliz serás con tus relaciones. Muchos sexólogos recomiendan agarrar un espejo y observar tus genitales. Y no te asustes si crees que tu vagina es rara la primera vez que la observes, es más normal de lo que crees. Si te da un poco de cosa, comienza poco a poco, no con intenciones de erotizarte sino de explorar y conocer tu cuerpo.

2. Mejora tus relaciones sexuales

Mucha gente cree que las mujeres que usan vibradores u otros ‘sex toys’ difícilmente llegarán al orgasmo con un hombre. Sin embargo, los expertos aseguran que la masturbación es una de las mejores maneras de averiguar lo que te gusta en la cama, para luego guiar a tu pareja. Hazte un favor a ti y a tu chico y dedica tiempo a darte cariño.

3. Aumenta tu seguridad en ti misma

¿No dicen eso de que masturbarse es tener sexo con la persona a la que amas? Hazlo con vídeos o a la manera tradicional pero hazlo porque, lo creas o no, complacerte a ti misma es una sencilla forma de mejorar tu visión de la vida.

4. Fortalece el suelo pélvico

Muchas mujeres ya conocen los beneficios de los ejercicios de Kegel, pero no que son similares a los que se obtienen a través de la masturbación. Los orgasmos ayudan a mantener un suelo pélvico fuerte y sano, a prevenir la incontinencia urinaria y a mejorar la salud sexual en general.

5. Reduce el estrés

¿Puede haber algo mejor que tener un orgasmo? Sí, no tener que depender de nadie para que te lo proporcione. Algunos estudios (no todos) sugieren que, incluso, pueden ayudar a prevenir la depresión. ¿Si estas triste? Es el momento perfecto para darte un poquito de amor.